Q急性腰扭伤应该如何治疗？

女 26岁 2019-02-20

描述：

朋友这几天工作太累了，回家上楼梯的时候头晕眼花不小心把腰给扭了，请问急性腰扭伤应该如何治疗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

1。防止潮湿和寒冷。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候变化，随时补充衣物，出汗、下雨后及时更换湿衣服或擦干身体。当天气冷的时候，你可以用电热毯或热烘箱睡觉。2。急性腰扭伤应积极治疗，并放松休息，以防止其慢性化。三。在体育运动和体育活动中，要做好准备。4。纠正不良的工作姿势，如弯腰过长或弯腰过低等。平时积极坚持治疗，注意休息保暖，饮食清淡温热，多吃蔬菜水果，低盐低脂低糖饮食，配合相关药物进行治疗，注意完善全套检查，综合基础病情来综合判断，多喝热水，保持良好的身体状况，保持良好的心态。