Q吃花生可以补血吗？

女 29岁 2020-04-10

描述：

我有一些贫血，朋友建议我每天多吃花生，说可以起到补血的作用。吃花生到底可不可以补血？

医生回答：

花生除了有补血的作用之外，还有止血的作用。主要原因是花生具有抗纤维蛋白溶解、促进骨髓造血功能、有益于人体的造血。另外还有多种维生素、蛋白质等，可以增强人体免疫力，每天可以适当地吃一些花生，可以有效缓解贫血。