Q花生补血吃生的还是熟的

2020-09-23

描述：

花生补血吃生的还是熟的

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

花生补血时需要生吃，并且是吃生花生米的皮，生花生米的皮具有补血生血的作用，长期的吃可以补充体内的血液，可以纠正营养不良性贫血。花生米对于血虚病症的人比较好，但是治疗作用不是太明显。属于疾病时最好还是以药物治疗为主，单纯的食疗是没有效果的。平时饮食上最好还是要增加营养，花生米皮只能作为一个食疗的方法。