Q中暑自己在家怎么解决

男 43岁 2019-01-15

描述：

家是农村的经常下地干活所以中暑是避免不了的，中暑的时候经常容易头晕，就是想问下，轻症中暑自己在家怎么解决最有效？这样以后有中暑的迹象也不用担心了。

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

头晕恶心是属于中暑的先兆表现的。中暑首先打开风扇吹别处，立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方。仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。尽快冷却体温，降至38度以下。使用清凉油或者是风油精涂抹太阳穴和脖颈处，然后用冷湿毛巾冷敷头部，意识清醒的病儿或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。口服藿香正气水来缓解症状，首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。注意随时监测体温。建议及时就诊，