Q减肥可以吃维c吗

2020-05-16

描述：

减肥可以吃维c吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在减肥的期间是可以吃维生素c的。这对于减肥没有影响，并且维生素c是人体中所需要的维生素，补充的话，对于人体也有所帮助。另外水果中也含有大量的维生素，c可以吃一些橙子、柚子等都可以补充维生素c。并且在减肥的期间也是可以吃其他的维生素的，对于减肥都没有影响。减肥期间需要注意忌口的，就是油腻的油炸食品，或者是零食。