Q维c膳食纤维多肽片压片糖果能减肥吗

2020-05-27

描述：

维c膳食纤维多肽片压片糖果能减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

维c膳食纤维多肽压片糖果具有减肥效果是非常小的，而且不是每种人都食用都有效。这种减肥糖果主要是通过丰富的膳食纤维和维生素c来促进机体内的新陈代谢，排出肠道内的食物残渣，具有一定的减肥效果。但同时也有对人体不利的副作用，所以不要盲目依赖这种减肥产品。在生活里可以减少油脂的摄入，每天空闲时间进行有氧运动。