Q果蔬纤维压片糖果能减肥吗

2020-05-24

描述：

果蔬纤维压片糖果能减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

果蔬纤维压片糖果对减肥是有一定效果的，但是如果只是通过吃果蔬纤维压片糖果来进行减肥，可能效果并不是很理想。最好在平时也要注意控制饮食量的摄入，以及注意多运动，这样有利于消耗体内的热量，对于减肥的效果才会比较明显。在减肥期间一般最好是少吃减肥药物，减肥药物都有一定的副作用，只是个人体质不同反应有所不一样，所以不要盲目服用。