Q果蔬压片糖果减肥效果怎么样

2020-05-24

描述：

果蔬压片糖果减肥效果怎么样

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

果蔬压片糖果对减肥可以起到辅助作用，因为果蔬压片糖果当中含有丰富的膳食纤维，食用后容易使人达到饱腹感，从而减少其他食物的摄取量。而且它可以促进肠道蠕动帮助我们消化食物，可以使肠道里的毒素垃圾快速被排出。另外它里边的纤维素可以帮助食物消化，从而减少糖分的摄取。如果想要瘦身效果明显我们就要控制饮食，尽量不吃过于油腻的食物。