Q植物纤维压片糖果能减肥吗

2020-05-24

描述：

植物纤维压片糖果能减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

植物纤维压片糖果有一定的减肥效果，但如果单纯靠此来进行减肥，效果并不会很明显。如果想真正的减肥，还是需要注意饮食方面的调理以及加上身体上的锻炼，这样才能达到减肥的目的。而且对于体重超出很多的人来说，必须要每天坚持锻炼，而且运动量必须达到一定程度，这才有利于减肥，而且在减肥期间尽量要注意身体调理保持乐观心态。