Q减肥可以吃vc片吗

2020-05-21

描述：

减肥可以吃vc片吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥可以吃vc片，适当的吃一些维c片，不会对减肥造成任何的影响，维c片里边含有一些丰富的维生素，可以很好的补充身体的微量元素，而且对于减肥也会起到一定的作用。在减肥的时候要适当的吃些新鲜的水果蔬菜，不要暴饮暴食，也不要狼吞虎咽，要适当的控制一下饮食量，多进行一些运动，要注意多清淡、少油腻的减肥原则。