Q便秘可以吃黑豆吗

男 42岁 2021-04-30

描述：

这几天天气比较干燥，我突然有便秘的情况，想吃黑豆来帮助治疗，担心会有副作用，便秘可以吃黑豆吗？

医生回答：

便秘可以吃黑豆。

黑豆是一种高营养的食物，里面的蛋白质、粗纤维含量比较高，不仅可以增强体质，还能够加快肠道的蠕动，对于便秘的恢复有帮助。但是不具有治疗的效果。经常有便秘的症状，还要到医院进行检查，并遵医嘱服用调理肠胃的药物进行治疗，可以帮助改善病情。

出现便秘也与上火有关系，平时要少吃辛辣油腻的食物。