Q发烧后可以跑步吗？

男 28岁 2019-03-11

描述：

这几天天气不是很好，出去的时候不下心感冒发烧了，，在上午的时候就吃了一些感冒药，但是自己喜欢跑步锻炼身体，请问发烧后可以跑步吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

，一般是病毒感染引发的，可以合并细菌感染，出现发热，鼻塞流鼻涕，咳嗽咳痰，嗓子疼的症状，近期不要剧烈活动了，需要休息为主，多喝热水，避免受凉，必要时可以就诊医院呼吸科看看，但是您的问题是昨天才发热的，而今天想要跑步，这个就不好了，因为身体处在比较虚弱的阶段，这个时间再运动的话容易造成体能的过度消耗而致疾病恢复变慢的。因此不要跑步注意休息，等身体恢复一阵子再开始跑步妥当一些。有问题再提祝好。希望早日康复