颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院
三级甲等 普通内科

感冒发烧跑步会好吗

发布时间: 2020-11-19 音频时长: 01分19秒
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一般情况下,是不会好的。因为感冒发烧时,病人身体的体质比较差,如果是过度运动,过度劳累,只会造成身体的抵抗力下降,有可能会出现病情加重的情况。
如果是轻度的感冒发烧,体质比较好,通过跑步、锻炼、出汗、多喝水,可能发烧会有所减轻。但是,如果是出汗以后再次受凉,可能会出现病情加重的情况。
建议在感冒发烧时,应当注意休息,避免受凉、劳累、熬夜、多喝水、清淡饮食、吃易消化、富含维生素的食物,增强体质,这样才能促进病情的恢复。

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