Q发烧了还能去跑步吗？

男 26岁 2019-07-25

描述：

我平时有跑步的习惯，但是最近感冒了，鼻子不通气，不知道还能不能跑步，会不会有影响。发烧了还能去跑步吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

尽量不要剧烈的活动，这样会导致身体过度虚弱。发烧期间最好不要跑步，跑步可能会出现出汗多会加重感冒的，对身体是有损害的，一般情况下，感冒都是病毒性的感冒，目前考虑是炎症引起的发烧，这对身体的影响是很大的，同时还会有咳嗽痰多，鼻塞流涕的症状，最好服用清开灵颗粒，橘红颗粒治疗比较合适，注意保暖，避免受凉，在这期间注意平时多吃水果蔬菜，多喝温水乎或者物理降温，严重的情况下去医院进行治疗诊断，根据医生诊断做出治疗。