Q快速减肥瘦身好办法

2020-05-21

描述：

快速减肥瘦身好办法

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

快速减肥瘦身的好办法包括很多种。首先患者需要根据自己的身体情况来选择适合自己的减肥方式。因为，每一个人的身体情况不同，减肥方式也会有所不同。建议患者可以采取适当的控制饮食习惯，保持规律的作息时间，以及增加体育锻炼的方式来进行减肥。因为这样的减肥方式是比较科学有效的，不会对身体产生损伤，还可以达到很好的减肥瘦身功效。