Q啤酒代替主食能减肥吗

2020-05-18

描述：

啤酒代替主食能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

用啤酒代替主食是不可以减肥的，如果大量饮酒的话，还会使腹部引起胀气，会有啤酒肚的，那样的话肚子也是很大的，并且还有增肥的效果。这种情况是完全不可取的，大量饮酒的话，还会对身体造成危害，会引起肝脏损伤。所以平时不提倡大量的饮酒，想要减肥的话代替主食，可以选择一些面食，或者是一些蔬菜等等，对于减肥都比较好。