Q菠菜孕妇到底能不能吃呢

2020-07-04

描述：

菠菜孕妇到底能不能吃呢

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

菠菜孕妇是可以吃的，菠菜里面含有丰富的维生素、铁、胡萝卜素、蛋白质，对于孕妇有很好的帮助，能够起到补血止血助消化的功能，而且菠菜里面的核算还可以缓解皱纹的产生以及皮肤松弛的现象纠正，孕期出现贫血有很好的改善。在饮食方面像一些辛辣刺激以及寒凉性的食物，尽量少吃意外，其他的食物还是都可以摄入的，但是要注意不能暴饮暴食，适当的食用。