Q坐月子里能吃什么水果

女 22岁 2020-03-29

描述：

听很多人说产妇坐月子里不能吃水果，我对这不是很了解，个人觉得可以吃一些水果，想知道坐月子里能吃什么水果？

医生回答：

在坐月子时可以适当的吃一些水果来补充维生素和一些微量元素，以防止维生素缺乏的发生。月子里可以吃的水果大多数以猕猴桃、榴莲、苹果、木瓜这些为主，并且在月子里吃水果可以增加自身食欲、防止便秘而且还能更好地促进哺乳，对身体有很大的好处。