Q菠萝莓的功效

2020-07-06

描述：

菠萝莓的功效

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

菠萝莓的功效是可以促进人体的消化、润肠通便、保肝明目、预防癌症。因为菠萝莓中含有丰富的菠萝朊酶、维生素c、膳食纤维、氨基酸以及钙、铁、磷等矿物质，对于便秘、消化不良以及食欲不振的人群有很大的帮助。其次菠萝莓中丰富的维生素，还可以起到强效的抗氧化作用，可以清除体内的垃圾和毒素，对皮肤具有很好的保护作用，从而达到了美容养颜的作用。