Q菠萝莓的营养价值是什么

2020-07-07

描述：

菠萝莓的营养价值是什么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

菠萝莓的营养价值包含维生素c、葡萄糖和果糖等，通常在吃完肉食之类的食物，或者是吃的过于油腻以后可以适当的吃一些菠萝莓，对身体有一定的好处。菠萝莓可以引起大促进消化和润肠通便的作用，能够起到美容养颜的功效，在吃的时候一定要注意量，并且要彻底清洗干净，避免细菌滋生。平常要加强体育锻炼，能够提高身体的体质。