Q为什么会突然失眠？

男 36岁 2019-05-29

描述：

我最近晚上总是频频失眠，夜不能寐，越晚越睡不着觉，请问这是为什么？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

产生失眠的原因是有很多的，比如某种睡眠障碍，躯体疾病，生活方式等，这些情况都会引起失眠的症状发生。建议患者还是需要去医院检查一下，并且根据病情对症治疗，同时失眠还与大脑的植物神经有关，大脑神经介质分泌物质不平衡，就会引起植物神经功能紊乱，从而导致失眠。建议患者可以口服安神补脑液以及舒乐安定片来改善睡眠质量。应该多注意休息和采取合理的治疗，比如去旅游放松心情。建议晚睡前用一些艾草煮水来泡脚，可以诱导患者更快入睡。也可以到药店买些酸枣树根，玫瑰花茶等具有安神、镇静功效的东西，这些对神经系统有安抚作用。