Q人为什么会突然失眠

女 26岁 2019-02-08

描述：

不知道失眠了怎么办，想了解一下失眠了怎么办，老婆最近单位出了点事，一个同事好好的忽然死在办公室了，后来说是有了突发症，从那以后老婆就天天担心，总是失眠，还半夜害怕，搞的我也睡不好。人为什么会突然失眠？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

突然失眠，考虑到是由于神经的问题引起的，可以适当舒缓心情，也可以口服营养神经的药来帮助缓解，建议在睡觉之前不要看太多的电子产品，不要看电视，不要看手机，适当放松心情，可以用温水进行泡脚，促进血液循环，目前突然失眠了症状，是因为你老婆最近单位出事的，导致她出现了失眠，这个时候考虑和工作因素是有关系的目前出现失眠的话，这个时候建议可以口服复方酸枣仁胶囊，也可以口服褪黑素片的，但是最为主要的是需要克服些心理因素造成的失眠症状的