Q孕妇可以吃橙子吗？

女 32岁 2020-04-03

描述：

最近，在我购物的时候，我经常看到很多卖橙子的人突然想吃橙子。但我现在怀孕呢，可以吃吗？

医生回答：

橙子富含维生素c，不仅可以提高孕妇的免疫功能，改善孕妇的皮肤状态，还有助于胎儿的智力发育、增强毛细血管弹性。同时所含的膳食纤维和果胶可以促进肠管蠕动，起到缓解便秘的作用。橙子含有非常多的酸性物质，一定程度上能够缓解肠胃的刺激，有助于缓解孕吐的现象。