Q产后肚皮松弛下垂怎么办

女 24岁 2020-04-28

描述：

孩子已经两个多月了，我的皮肤还是松弛很难看，产后肚皮松弛下垂怎么办？

医生回答：

产后，肚皮上有很多妊娠纹，肚皮下垂也是属于正常现象。平时可以少吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食控制，避免餐后平卧，久坐，可以适当的段炼，比如瑜伽，游泳或者仰卧起坐，另外快走，慢跑，都可以收腹，坚持下来会有很好的效果。