Q产后肚子松弛下垂怎么办

女 30岁 2020-04-09

描述：

我生孩子已经快五个月了。肚子肉还是很多，想问下产后肚子松弛下垂怎么办？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

产后肚子松弛下垂可以通过锻炼的方法来进行恢复。在怀孕期间特别是在怀孕晚期的时候，由于胎儿增大子宫也会增大，所以就会把肚皮撑开，生完孩子以后皮肤就会变得松软失去原来的弹性。这时候只有通过锻炼来使皮肤的弹性慢慢的恢复，也能够改善产后肚子松垂的情况。但饮食上也要多吃一些瘦肉或者是蛋类食物，也能够改善肚子松弛下垂的情况。