Q咳嗽能吃南瓜小米粥吗？

女 34岁 2019-04-09

描述：

因为感冒咳嗽一直影响我正常生活，突如其来，都不知道怎么办？最近都吃不下东西，想吃点清淡的，想问一下咳嗽能吃南瓜小米粥吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

食用南瓜小米粥可以增补营养，进步机体抵挡力的作用。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激。食欲不佳时，可以少食多餐，多吃新鲜蔬菜和生果，以增强食欲的目的，需明确机体必需得营养物质主要由食品的食用所摄入。另外咳嗽期间避免进食腥辣刺激的食品，三餐固定，营养平淡为宜。南瓜具有丰硕的维生素和胡萝卜素，小米具有健胃养胃的作用。咳嗽期间可以食用南瓜小米粥。在治疗咳嗽时，首要找出病因，在治疗原发病的基础上，选择恰当的止咳祛痰药，留意护理。