Q可乐可以缓解高原反应吗？

男 36岁 2019-03-18

描述：

我下个星期要去高原地区考察一个多月，担心自己不适应高原生活，听朋友说带点可乐可以缓解高原反应，有点怀疑，可乐可以缓解高原反应吗？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

对于高原生活中存在的问题，重视合理吸氧、增强机体免疫力、促进肺运输非常重要。可乐只是一种饮料，不能缓解高原反应。保证休息，不要太累，合理的润肺调理。应该预防肺部疾病、肺部感染和肺气肿。合理多吃清淡的蔬菜和水果，适当的营养更好，不要吃太辣的食物。宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。