Q滋补胃可以喝什么粥

女 30岁 2020-05-08

描述：

我有慢性胃炎一年多啦，还是会经常发作，胃不舒服，还总是打嗝，吃什么粥可以滋补胃？

医生回答：

一般来说，滋补胃可以喝的粥有，小米粥、燕麦粥、粳米粥、南瓜粥、糯米粥、山药粥、红豆粥等。在饮食上，不可以吃生冷、辛辣和刺激性的食物。平日里可以多吃面条，调节肠胃，饭后做一些适当的体育锻炼，有利于消化，保持情绪平稳，不可以不吃东西。保持心情舒畅，工作和休息都要有规律。