Q胃疼可以喝什么粥？

女 32岁 2019-02-12

描述：

你好医生，由于我总是出差，总经常在外地吃东西，生活有些不规律，经常的暴饮暴食，最近出现了胃疼的情况，我想问一下可以喝什么粥养养胃？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，根据您的状况，胃疼的时候应该多喝一些小米粥以及稀饭之类的，小米粥具有养胃的功效，也可以喝一点绿豆汤去火也很有效果，也可以多吃一些花生，花生对养胃也是有很大的效果的，而且一定要吃一些温热的食物，热的时候不会刺激你的肠胃，能有效的调节肠胃的蠕动以及健康，也可以多喝点山药薏苡仁粥，能补气健脾胃，或者白扁豆粥。此粥具有健脾养胃、清暑止泻之功效，可用于正常人滋补保健及脾胃虚弱、慢性腹泻、夏季烦渴等症者服用。