Q什么时候喝茶能减肥

2020-05-22

描述：

什么时候喝茶能减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

茶叶中具有大量的硫酸，可以帮助我们刮掉体内的油脂，促进消化，避免脂肪堆积，从而起到减肥的功效。喝茶的觉觉时间一般都是在饭后一小时左右，对，我们进食之后以内可能会有一定的脂肪存留在肠道中，而在这个时间段喝茶可以帮助刮掉油脂，从而起到减肥的功效。要注意，如果是早上起来，处于空腹的状态的话，一般都是不建议喝茶的。