Q女人宫寒吃什么能暖宫补气血？

女 26岁 2019-04-21

描述：

这位女士感觉不舒服就去医院检查，结果说有点宫寒，女人吃什么能暖宫补气血？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

宫寒这个名词，大家都不陌生。中医典籍一般认为，女人宫寒意味着，外界寒邪入侵人体乃至子宫。一般情况下流产会导致女性宫寒。暖宫主要表现为两个方面食补和药补。首先是食补，每个人每天都是要吃东西的，对于暖宫而言需要吃也需要不吃。女人宫寒需要吃阿胶，不仅可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。还需要吃枸杞，枸杞具有很好的滋补和治疗作用。还可以吃水果暖宫。当然还有不能吃的，比如冷的，凉的，辣的等。驱赶宫寒，一定要忌口，尤其是来月经的时候，一定不要吃寒冷的食物。