Q请问宫寒可以吃阿胶糕吗？

女 25岁 2019-01-05

描述：

医生您好，我常年手脚冰冷，每次月经都会有很严重的痛经症状，朋友都说我是宫寒的表现，可以用阿胶来调理，请问宫寒可以吃阿胶吗？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

女性宫寒很容易出现常年手脚冰寒，害怕寒冷，经痛，月经不调等症状。阿胶具有补气血的作用，但是宫寒不建议吃阿胶，主要是由于阿胶的成分不能帮助疏通气血，还可能会造成气滞血瘀。所以说宫寒的女性吃阿胶并不能解决问题，反而还可能起到反作用，阿胶适合血虚或气血两虚的人服用，对体内湿邪重的人不宜服用。建议您平时可以多吃一些补气暖身的食物，多喝点红糖姜水，生姜能温中散寒，可适当吃点。另外，可多吃黑芝麻、核桃、枣、花生等益气暖宫的食物。同时也要注意做好防寒保暖。