Q脑力劳动可以减肥吗

2020-05-20

描述：

脑力劳动可以减肥吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，通过脑力劳动是不可以帮助减肥的，一般只有通过体力劳动，或者是加强锻炼，以及通过合理的饮食控制，才能够帮助减肥。另外也可以通过理疗的方法，或者是去医院进行手术，一般这些方法都是可以帮助减肥的。因为通过脑力劳动，活动的是脑部的细胞，对于身体脂肪并没有减少的效果，建议你可以多做一些无氧运动来减肥。