Q脑力消耗能减肥吗

2020-05-27

描述：

脑力消耗能减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

脑力消耗能减肥，当脑力消耗的时候会导致人出现食欲下降，对减肥有一定的功效，肥胖有可能是遗传方面的原因引起的，也有可能是缺乏运动导致的，当长时间暴饮暴食的时候也会导致身体出现肥胖。在平常生活中不要长时间的用脑过度，有可能会导致人出现记忆力减弱的情况，减肥的时候要做到早睡早起，不要长时间的熬夜，多做一些有氧运动。