Q乳腺增生应该在饮食方面注意什么

2025-01-02

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生在饮食方面应注意合理膳食，避免不良饮食刺激。

乳腺增生患者宜多吃富含维生素、纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，有助于调节内分泌。同时，可适当摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，增强身体抵抗力。要减少高脂肪、高糖食物的摄入，如油炸食品、奶油蛋糕等，以免加重体内激素失衡。另外，辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等也应少吃，避免刺激乳腺。

需注意的是，饮食调整只是辅助措施，还应保持心情舒畅，规律作息，定期进行乳腺检查，若症状严重应及时就医治疗。