Q什么水果刮油脂清肠道？

女 18岁 2019-02-25

描述：

我的便秘一直都很严重，肚子是又肥又大，而且体重还一直减不下去，别人说是因为体内油分太多，请问什么水果刮油脂清肠道？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

润肠茶能促进胃肠蠕动。如果经常使用，可能导致胃肠蠕动功能障碍。因此，最好避免长期使用。只要有保质期的食品或药品、保健品等，只要保质期超过，就不能继续使用。现实生活中有很多人的饮食习惯其实都不是特别正常，再加上身体比较虚弱肠胃功能比较差，久而久之就会导致肠道内出现一些毒素和垃圾。所以为了能够保证身体健康平时除了应该多饮水之外，平时最好能够多吃一些可以清肠道的水果，建议多吃水果和蔬菜，多喝水排便。润肠茶对脂肪排泄有一定的影响。过时的茶不适合喝，