Q延缓衰老的方法有什么

女 36岁 2020-05-10

描述：

随着年龄的增长，我发现自己开始出现衰老的情况，想知道什么方法能延缓衰老？

医生回答：

为了延缓衰老的情况发生，首先可以避免因皮肤干燥而产生皱纹，其次，应该使用一些抗氧化的护肤品，平时也应该做好颈部护理。在日常生活中，可以经常喝红茶、绿茶和白茶，为了促进新陈代谢，不要熬夜，注意睡眠质量。