Q人参菜营养价值高吗

男 2020-03-03

描述：

人参菜营养价值高吗

: 文蕾营养科 主治医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

人参菜营养价值是比较高的，能够达到补充气虚乏力，肺燥咳嗽，体虚等辅助的作用。也能够缓解益气，通乳汁的效果，也可以在日常生活中通过炒菜做汤都能够一起炖汤喝的，对身体都能够补充一些蛋白质和维生素c、钙、铁和锌的成分。如果出现月经不规律、痛经、月经量增多，都能够达到调经止血的功效。但是婴幼儿是不能够食用的，如果是脾胃虚弱和慢性的腹泻是不能够食用的。