Q奶油生菜的营养价值高吗

2020-09-24

描述：

奶油生菜的营养价值高吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

奶油生菜的营养价值比较高，里面含有人体所需的维生素和微量元素以及胡萝卜素，而且还有人体所吸收的矿物质和蛋白质，吃了以后可以补充人体所需的营养，同时还可以提高自己的抗病能力，所以说奶油生菜的营养价值高。而且奶油生菜里面含有大量的膳食纤维，吃出来以后可以促进胃肠的蠕动，而且还可以改善胃肠消化不良所引起的腹胀。