Q芹菜的营养价值

男 2020-03-03

描述：

芹菜的营养价值

: 文蕾营养科 主治医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

芹菜的营养价值有降血压和消肿的功效。芹菜也有丰富的纤维素，所以可以改善便秘的症状，如果有高血压或者是便秘的人，平时可以多吃一些芹菜。芹菜当中的营养价值是很高的，日常生活当中可以凉拌或者是炒菜的时候放一些，因为芹菜里面含有的微量元素也是比较丰富的，所以日常生活当中适当的吃一些，能够增强体质，对免疫力的提高有很好的帮助。