Q腰椎病可以跑步吗

2020-10-31

描述：

腰椎病可以跑步吗

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰椎病一般可以跑步，但是最好可以选择慢跑，适当的跑步一般能够缓解腰部肌肉紧张，能够改善腰椎病所引起的肌肉紧张疼痛，但是一定要避免身体出现劳累，而且还要避免有剧烈运动。腰椎病一般包括有腰椎间盘突出或者是腰椎间管狭窄以及腰椎膨出等疾病，可能会引起腰痛以及活动受限，一般可以采取保守的方法治疗或者是手术治疗。