首先，要了解椎间盘突出患者的严重程度。轻度椎间盘患者，症状缓解以后，一般的跑步是不受影响的。但是中度有症状的、症状比较严重，通过治疗以后缓解的，在适度的条件下是可以进行跑步的，一定要避免过度的运动或者超量、超时间的运动。比较严重的，通过治疗病情稳定的，在医生的指导下，也是可以进行跑步锻炼的。具体要根据病人的严重程度，还有医生的建议。锻炼的时候如果出现了腰背部疼痛、下肢抽痛或者原有的其他症状加重，要及时停止到医院就诊。
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