Q所有的黑咖啡都能减肥吗

2020-05-26

描述：

所有的黑咖啡都能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

大部分的黑咖啡都具有一定的减肥的功效，但是在喝咖啡的时候，也有很多注意事项，比如说在喝咖啡的时候不能放入糖，如果放入糖的话，也可能会造成脂肪堆积，喝黑咖啡的时候，最好选择在餐后半个小时以后喝，可以很好的使身体的脂肪快速的燃烧，达到减肥瘦身的功效。黑咖啡属于一种特别好的减肥的食物，但是喝太多，很可能会造成精神亢奋。