Q红豆薏米汤使月经推迟

2025-06-18

医生回答：

红豆薏米汤是否会导致月经推迟尚无明确科学依据。目前没有临床研究证实这两种食材会直接影响月经周期，月经推迟通常与激素变化、压力、饮食结构改变等因素相关。

红豆和薏米性质偏凉，传统医学认为过量食用可能对体质虚寒者造成影响，如气血运行减缓，但这与月经推迟的关联性缺乏现代医学验证。若饮用后出现周期紊乱，更可能与近期生活作息、情绪波动或潜在健康问题有关，建议结合整体身体状况判断。

长期依赖食疗调节月经并不可取，尤其伴随痛经、经量异常等症状时，应及时就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病。经期避免过量食用生冷食物包括薏米，体质偏寒者可搭配红枣、生姜等温性食材平衡。