Q月经前期可以汗蒸吗

女 30岁 2021-04-14

描述：

今天朋友约我一起去汗蒸，但是我的月经期就是这几天，想要了解一下月经前期可以汗蒸吗？

医生回答：

月经前期一般不建议汗蒸。

由于女性在月经期间身体抵抗力比较弱，而汗蒸会导致体内大量汗液流出，并且汗蒸温度过高，可能会导致体内血液循环加快，从而使月经量增多或者减少以及经期延长等现象出现，还可能会出现身体乏力、心慌、头晕等现象，所以在月经前期不建议汗蒸。

在月经期间要注意腹部保暖，避免着凉，不要吃生冷、寒凉的食物。