Q月经末期可以汗蒸吗？

女 33岁 2019-06-26

描述：

最近身体特别不舒服想要做汗蒸，但来大姨妈快走了，请问医生经期末可以汗蒸吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

汗蒸是一种现代人喜欢的健身方法。通过汗蒸它可以加速身体的新陈代谢，排毒和改善睡眠质量，但你现在已经到了月经期结束，你出汗时应该小心谨慎。建议在月经期进行汗蒸的.汗蒸会加速血液循环,使经期延长的.指导意见建议最好在月经快要来的前几天汗蒸,有利于血液循环,改善气血功能,有缓解痛经的功效月经是女性的生理期，女性的身体在月经期间会变弱。如果汗蒸，它会打开毛孔，这可能会导致身体感染并引起疾病，也可能导致大出血，因此不适合汗蒸。提示高血压，心脏病和肺结核患者也不适合汗蒸。