Q孕妇为什么不能吃生花生

2020-09-17

描述：

孕妇为什么不能吃生花生

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕期间是可以吃生花生的，生花生中含有非常丰富的营养物质，如铁元素，氨基酸，钙元素，蛋白质，脂肪等。可以起到预防孕期贫血，加速肠胃蠕动，养胃通便，提高食欲，增强孕妇身体抵抗能力的作用。所以孕妇在孕期的时候不仅可以吃生花生，还可以每天坚持食用。但建议孕妇每天吃生花生的数量不宜过多，以免造成消化不良的症状出现。