Q吃什么可以防止近视

2020-05-16

描述：

吃什么可以防止近视

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

防止近视可以日常生活中多吃点绿叶的蔬菜和新鲜的水果，同时多吃一些动物肝脏、胡萝卜等对眼睛都是有好处的。小孩子的话建议家长最好给孩子补充一下叶黄素，这个对于孩子视力的发育也是非常有好处，平常一定要多让孩子进行户外活动，少看手机电脑，可以每小时向远处眺望一下，这样对于恢复孩子的近视状态都是非常有好处和帮助的。