Q吃什么可以帮助恢复近视？

男 15岁 2019-06-29

描述：

我很喜欢看小说，以前是买纸质版的，上个月妈妈给我买了手机，我就开始用手机看小说，一看就停不下来，经常躲在被子里看小说，后来渐渐地就看不清楚黑板上的字了，很模糊，我告诉了我妈妈，我妈妈让我去配眼镜，但是我不想待眼镜，所以我想知道吃什么可以帮助恢复近视？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

首先你需要先到眼科检查视力，如果是假性近视，可以通过多吃水果、蔬菜等富含维生素C的食物，此外，还要多进行户外运动，多远眺绿色，注意做眼保健操，合理用眼，少用电子产品，不要在黑暗中和大太阳下使用电子产品或者看书等。如果是真性近视，那么通过吃什么食物肯定是不能够恢复视力的，只能通过佩戴眼镜或手术才能够恢复正常视力。但是同样要多进行户外运动，避免长时间的接触电脑和手机，要按照医生所说的佩戴眼镜。可以佩戴隐形眼镜，也可以佩戴框架眼镜。