Q孩子感冒了可以吃鸡蛋吗？

男 10岁 2019-06-26

描述：

我姐姐家的孩子最近感冒了，但是想吃鸡蛋，我们担心吃了会加重感冒，请问孩子感冒了可以吃鸡蛋吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果孩子没有发烧，感冒后咳嗽流鼻涕是可以吃鸡蛋。鸡蛋是人们生活当中食用频率最高的蛋类，营养较丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，这些营养成分非常容易被人体吸收利用，可以增强人的体质，提高抵抗力，因此对于感冒的好转还有好的作用。平时要饮食清淡易消化，以软食为主，并且注意观察孩子的体温。如有发热，应检测血液图像和C反应蛋白，并根据结果考虑用药选择。并且避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食。